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皮蛋苋菜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 10:21:02 阅读：1432+ 来源：本站原创 作者：李沁

健康功效

苋菜：清热、解毒、促进生长、发育

食材用料

苋菜1斤相克食物	皮蛋1个相克食物
油1勺	盐1勺
蒜2瓣相克食物	葱2根相克食物

皮蛋苋菜汤的做法

1.准备好皮蛋1个，苋菜摘去根茎洗干净
2.皮蛋切成小片葱蒜切碎
3.热锅放油，烧至七成热，放入蒜沫爆香。
4.用吃饭的碗放入一碗水。加入盐。
5.放入切好的皮蛋煮开。
6.煮开后放入苋菜。
7.现在入锅大概煮两分钟。放入葱，就可以盛进碗里了！
8.上图1张

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