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珍珠菇豉油鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 19:26:03  阅读:9996+ 来源:本站原创 作者:谭晶

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

三黄鸡1只(两斤左右) 珍珠菇12个
植物油适量生姜3片相克食物
大蒜4瓣相克食物 生葱3棵
芫茜3棵冰糖适量相克食物
酱油80毫升适量
清水2碗

珍珠菇豉油鸡的做法

  • 1.整只鸡洗净沥干水。备用。

  • 2.珍珠菇洗净用温水浸透,沥干水备用。

  • 3.姜切片,大蒜拍烂,生葱切段,芫茜切段。备用。

  • 4.热锅,下多些油,烧至油热冒轻烟,放入大蒜和生姜。

  • 5.接着放入沥干水的珍珠菇,爆香,捞出(不要弃掉,留着还要用),油留着。

  • 6.把鸡放入油锅里煎炸。

  • 7.翻动鸡,使整只鸡受热均匀,煎炸至全鸡表皮稍黄。

  • 8.倒入大约80毫升的豉油。如果豉油颜色浅或味道淡,可酌情加量。

  • 9.把刚才捞出的姜片大蒜和香菇倒回锅里,与鸡同煮。

  • 10.加入两碗清水(或高汤,或是浸珍珠菇的水),加入适量冰糖和适量盐,盖上盖,中火焖煮。

  • 11.翻动鸡,使鸡全身上色。煮至剩余少量汁液,鸡熟透即可出锅。

  • 12.把切段的生葱和芫茜铺盘座,把鸡放上面。珍珠菇摆放鸡旁边,撒上芫茜叶。香喷喷的珍珠菇豉油鸡可以上桌啦。

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