荷香排骨糯米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

荷香排骨糯米饭的做法

• 1.用排骨王调料腌制排骨一小时以上。

• 2.糯米泡两三个小时左右。

• 3.干荷叶也泡一泡，几分中就行。

• 4.蒸笼铺上泡过洗净的荷叶。

• 5.荷叶铺上泡好的糯米。

• 6.糯米上铺上腌好的排骨。

• 7.开火蒸25分钟左右就可出锅了！