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雪菜肉末面条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 21:26:27 阅读：2123+ 来源：本站原创 作者：唐禹哲

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

面条适量	雪菜若干
肉末若干	上海青一颗
油适量	盐适量
味精适量相克食物	生抽
姜蒜适量	豆瓣酱相克食物
辣椒酱适量

雪菜肉末面条的做法

1.用生抽把肉末腌一下
2.把上海青切开
3.热锅下油，雪菜肉末一起炒，然后成出来
4.热锅把豆瓣酱，姜蒜抄一下，然后添水至水开，然后下面条，把调料放进去，快出锅的时候把上海青放面条里面，上海青熟了出锅，把雪菜肉末倒在上面，加点油炸花生米

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