蒸芙蓉蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蒸芙蓉蛋的做法

• 1.准备好鸡蛋和盐。

• 2.把鸡蛋打入碗中，加入微1:1的冷水，还有盐(盐别放太多)

• 3.顺时针搅拌均匀。

• 4.架上锅大火蒸五分钟。

• 5.出锅，开吃。