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豆腐丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 03:26:36  阅读：8636+ 来源：本站原创 作者：李玲玉

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

丝瓜500克相克食物豆腐340克相克食物
姜片3片 蒜瓣3个
食油适量 盐适量

豆腐丝瓜汤的做法

  • 1.丝瓜去硬皮切件

  • 2.豆腐切块

  • 3.锅里下适量水、姜片和蒜瓣

  • 4.水沸下食油和丝瓜

  • 5.再下豆腐，水再沸后中火煲5分钟

  • 6.下盐调味熄火

  • 7.盛起上餐桌享用

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