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鸡蛋烙饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 03:46:43 阅读：5054+ 来源：本站原创 作者：王啸坤

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物	面粉50克
柿子椒1小块相克食物	葱花适量
盐适量	黑芝麻适量相克食物

鸡蛋烙饼的做法

1.鸡蛋里加入盐，葱花，红椒碎
2.加入面粉和适量水，用手动打蛋器把面粉疙瘩都打散
3.平底锅刷油
4.油略热舀一勺摊入锅里
5.洒上黑芝麻
6.饼边翘起时翻面
7.翻面稍微煎一下即可出锅
8.也可以卷生菜火腿肠一起吃哦

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