健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
西芹:活血化瘀
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料
番茄相克食物 | 意大利面 |
洋葱相克食物 | 西芹相克食物 |
牛肉相克食物 | 胡萝卜相克食物 |
蒜末 | 橄榄油 |
番茄沙拉 | 盐 |
黑胡椒 | 蜂蜜相克食物 |
水 |
番茄牛肉酱意大利面的做法
1.先把胡萝卜,洋葱,蒜,番茄,西芹杆和牛肉切成末,牛肉加蜂蜜
2.烧开水煮意大利面六分钟捞出过凉水
3.锅里放橄榄油烧热,然后下洋葱末和蒜末炒香,下胡萝卜丁和西芹丁,然后加入加了蜂蜜的牛肉末,炒熟以后加番茄末,然后加入番茄沙拉,盐和胡椒按自己喜好,加入少于水收汁
4.下锅炒意大利面