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炸面条鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 17:17:01  阅读:3949+ 来源:本站原创 作者:立威廉

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

小银鱼适量鸡蛋一个相克食物

炸面条鱼的做法

  • 1.备好银鱼,这是干的银鱼,用凉水泡过的,就是泡的时间少了点,没有完全泡发开。

  • 2.鸡蛋一个打入碗里。

  • 3.用打蛋器打散,打成比做蛋糕要轻点就可以了,

  • 4.加普通面粉,三大勺拌均匀了备用。

  • 5.拌均匀了把银鱼倒碗里调均匀。

  • 6.备炒锅,倒适量油。油多些要炸银鱼。

  • 7.油温不要太高,一定要小火,银鱼容易熟,一面炸好再炸另一面。一下锅马上起泡,变胖胖的小银鱼。轻炸,上色马上捞出控油。

  • 8.炸好放盘子里。用薄荷叶点缀下。

  • 9.成品图。

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