健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
番茄2个相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
葱花少许 | 盐适量 |
食用油适量 |
番茄炒鸡蛋的做法
1.番茄洗净去蒂切成小块。
2.热锅下油,把番茄煸炒出汁装盘。
3.把鸡蛋打入碗中,用筷子打散。
4.锅中再倒入适量油,把鸡蛋稍微煎一下(不能太久,到时鸡蛋不容易烂)。
5.再把番茄倒入锅中与鸡蛋融合翻炒,加入适量盐。
6.出锅时散上葱花,装盘。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄2个相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
葱花少许 | 盐适量 |
食用油适量 |
1.番茄洗净去蒂切成小块。
2.热锅下油,把番茄煸炒出汁装盘。
3.把鸡蛋打入碗中,用筷子打散。
4.锅中再倒入适量油,把鸡蛋稍微煎一下(不能太久,到时鸡蛋不容易烂)。
5.再把番茄倒入锅中与鸡蛋融合翻炒,加入适量盐。
6.出锅时散上葱花,装盘。
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