健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
韭菜苔一小把 | 虾仁适量相克食物 |
鸡蛋2个相克食物 | 木耳粉丝适量 |
面粉适量 |
虾仁素煎包的做法
1.面粉用发酵粉活好,静置一小时
2.准备好馅料
3.韭菜苔切碎,鸡蛋炒熟切碎,木耳粉丝剁碎,虾仁洗净控干水
4.倒入盐,花生油,以及香油
5.搅拌均匀
6.取出面团,擀皮包馅
7.依次包完
8.平底锅烧热,倒油,依次摆好
9.倒入水淀粉
10.盖上锅盖,水淀粉靠干了,水煎包就熟啦
11.咬一口,大虾仁,美美的
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜苔一小把 | 虾仁适量相克食物 |
鸡蛋2个相克食物 | 木耳粉丝适量 |
面粉适量 |
1.面粉用发酵粉活好,静置一小时
2.准备好馅料
3.韭菜苔切碎,鸡蛋炒熟切碎,木耳粉丝剁碎,虾仁洗净控干水
4.倒入盐,花生油,以及香油
5.搅拌均匀
6.取出面团,擀皮包馅
7.依次包完
8.平底锅烧热,倒油,依次摆好
9.倒入水淀粉
10.盖上锅盖,水淀粉靠干了,水煎包就熟啦
11.咬一口,大虾仁,美美的
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