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椰汁红豆芋圆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 18:49:06 阅读：6561+ 来源：本站原创 作者：佘曼妮

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

芋圆适量	西米适量
红豆适量相克食物	薏仁适量相克食物
椰汁1听	蜂蜜或糖适量

椰汁红豆芋圆的做法

1.红豆和薏仁用高压锅压一会儿，放凉。芋圆我另外写了一个方子，有单独的做法。西米要煮3水，然后再用冷水冲
2.西米用纯净水冲后用蜂蜜泡一下。红豆也一样蜂蜜泡一下
3.然后将碗内倒入冰好的椰汁。。再放入三色芋圆，拌匀。
4.下午茶。。。

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