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清炒南瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 20:01:12  阅读：7222+ 来源：本站原创 作者：徐行

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜一块相克食物葱一段相克食物
大豆油适量 盐2克
鸡粉少许

清炒南瓜的做法

  • 1.南瓜一块去皮切宽丝

  • 2.葱切葱花，留葱绿用

  • 3.锅中烧热适量油，爆香葱花

  • 4.下入南瓜条番炒均匀

  • 5.加适量水，盖盖焖煮二分钟

  • 6.加盐，鸡粉调味。出锅洒上葱花

  • 7.成品图

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