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炸面鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 18:42:51  阅读：293+ 来源：本站原创 作者：熊黛林

食材用料

面粉 盐
水 酵母

炸面鱼的做法

  • 1.面粉加少许盐，酵母，和成较稀的面团，其实它都不太成团，温暖处发酵至2.5倍大

  • 2.手沾水揪出来一团面，大概有一个拳头大，用手将面团铺压成长方形

  • 3.用刀划两道，这样较易熟

  • 4.用手拉着两边放入烧热的油锅中

  • 5.炸至两面金黄就可捞出控油

  • 6.一朵大花

  • 7.炸好了

  • 8.来一口

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