健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
食材用料
意大利空心面120克 | 意大利番茄酱80克 |
洋葱半个相克食物 | 黄油20克 |
意大利空心面的做法
1.准备食材
2.洋葱切丝,称重20克黄油
3.锅中放水,水开下入空心面煮10分钟即可
4.捞出控干水份备用
5.另用炒锅放入黄油
6.黄油融化下入洋葱丝煸炒
7.看到洋葱塌了,放意大利面酱翻炒均匀
8.在下入煮熟的意大利空心面
9.翻炒均匀即可
10.然后成入盘中享用美味
洋葱:健胃、祛痰、利水
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
意大利空心面120克 | 意大利番茄酱80克 |
洋葱半个相克食物 | 黄油20克 |
1.准备食材
2.洋葱切丝,称重20克黄油
3.锅中放水,水开下入空心面煮10分钟即可
4.捞出控干水份备用
5.另用炒锅放入黄油
6.黄油融化下入洋葱丝煸炒
7.看到洋葱塌了,放意大利面酱翻炒均匀
8.在下入煮熟的意大利空心面
9.翻炒均匀即可
10.然后成入盘中享用美味
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