健康功效
玉竹:润肺、滋阴、养胃
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
泡参10克 | 淮山1条相克食物 |
玉竹10克 | 红枣3颗相克食物 |
枸杞10克相克食物 | 玉米鸡(走地鸡)1个鸡腿或鸡排肉 |
盐适量 | 水适量 |
泡参炖鸡汤的做法
1.准备好全部材料,过水洗净
2.将材料放入炖锅里,加入适量的盐和水
3.把炖锅放入慢锅里(慢锅要加入适量的水,但是不能满过炖锅)
4.转大火炖三个小时,再转小火炖两个小时
5.关掉电源后,待炖锅凉些再小心取出
玉竹:润肺、滋阴、养胃
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
泡参10克 | 淮山1条相克食物 |
玉竹10克 | 红枣3颗相克食物 |
枸杞10克相克食物 | 玉米鸡(走地鸡)1个鸡腿或鸡排肉 |
盐适量 | 水适量 |
1.准备好全部材料,过水洗净
2.将材料放入炖锅里,加入适量的盐和水
3.把炖锅放入慢锅里(慢锅要加入适量的水,但是不能满过炖锅)
4.转大火炖三个小时,再转小火炖两个小时
5.关掉电源后,待炖锅凉些再小心取出
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