健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
料酒:活血化瘀
食材用料
牛腩100克相克食物 | 切面200克 |
葱5克相克食物 | 姜5克相克食物 |
蒜5克相克食物 | 香菜5克相克食物 |
盐10克 | 花椒油10克 |
豆瓣酱10克相克食物 | 料酒10克 |
味精5克相克食物 | 白糖5克相克食物 |
大重庆15克 | 大料1颗 |
麻辣牛肉面的做法
1.牛腩洗净切成小块,放入盘中备用。
2.葱姜蒜切片,香菜切段,切面放入盘中。
3.锅中放入300克清水,放入切好的牛肉块大火烧开,撇去血沫,倒入漏勺备用。
4.锅中烧热倒入10克左右的色拉油,放入大料、花椒油、豆瓣酱煸香出油,下葱姜蒜爆香。
5.放入焯好水的牛肉块,大火翻炒,加入料酒。
6.放入清水150克,然后加盐、味精、白糖、大重庆、大火烧开,改小火炖20分钟,关火倒入碗中备用。
7.锅中倒入清水500克,大火烧开,放入切面煮熟,捞入碗中。
8.将炖好的牛肉块浇到上面,撒香菜即可。