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韭菜大肉饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 22:01:27  阅读:3698+ 来源:本站原创 作者:李连杰

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

面粉2饭勺韭菜1元相克食物
猪肉馅5元 1.料酒,白胡椒,各1茶勺
香油2茶勺 十三香,姜粉,酱油各1茶勺
2.盐,十三香,各1茶勺 鸡粉,酱油各一茶勺
2茶勺

韭菜大肉饺子的做法

  • 1.面粉加水和成表面光滑不沾手的状态,盖上保鲜膜醒一会儿

  • 2.醒面的过程中开始做馅儿。肉馅儿中加入1.中的调料,一边倒入凉水一边打均匀肉馅,这样馅儿会汁儿多,很香

  • 3.肉馅儿打成水和馅儿完全融合,成肉浆状即可

  • 4.韭菜洗干净空干水,切小丁加入肉浆中,再加入2.中调料,拌均匀

  • 5.韭菜和肉完全融合,饺子馅儿就完成了

  • 6.面团搓成长条

  • 7.切大小相同的剂子,用手按扁,擀成中间厚两边薄的皮

  • 8.放入一勺饺子馅,从两边封口

  • 9.包好的饺子放案板上准备下锅

  • 10.锅内水烧开,加少许盐,下饺子,开锅5次,饺子就熟了

  • 11.装盘,再调一个醋汁儿

  • 12.加上一碗热乎乎的饺子汤,天凉吃简直太香了

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