健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
芝麻:明目、祛风、补血
食材用料
低筋面粉130g | 鸡蛋3个(165--175g)相克食物 |
蛋黄25g | 白糖95g相克食物 |
盐2g | 黄油100g |
芝麻黑白都可,适量相克食物 |
芝麻酥脆蛋卷的做法
1.所有蛋液和盐糖搅拌均匀,加入融化的黄油搅拌均匀(如果是微波炉加热一定要晾凉)
2.筛入低筋面粉,一定要注意准备大一点的容器,筛入低筋粉后搅拌均匀,不要有小颗粒
3.撒入少量芝麻,搅拌好待用
4.蛋卷模两面加热均匀,调小伙,倒入适量面糊(我用的冰激凌勺)放在中间,压住上盖,二三十秒左右翻面,没有水份的敷敷声就好了
5.拿两支细头筷子,一支挑起面饼脚,一支在饼上开始卷,晾在晾网
6.也可以做成咸甜味的,加点烤干的香葱末
7.成品