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米饭鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 22:07:01 阅读：208+ 来源：本站原创 作者：江一燕

健康功效

米饭：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

米饭适量相克食物	鸡蛋1个相克食物
火腿丁少许	胡萝卜丁少许
包菜碎少许	盐少许
黑胡椒少许	寿司醋少许

米饭鸡蛋饼的做法

1.准备食材
2.模具擦点油
3.平底锅小火烧热，擦油少许，放入模具，倒入搅拌好的米饭
4.锅里加点水，盖上锅盖，煎焖，我做的有点厚。翻面再煎制一会。
5.脱模装盘

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