健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
吐司片2片 | 火腿肠2根 |
鸡蛋1个相克食物 | 肉松适量 |
面包糠/椰蓉适量 |
吐司肉松火腿卷的做法
1.把吐司的边切掉
2.鸡蛋打散,均匀刷上鸡蛋液
3.铺上肉松
4.火腿肠切合适长度放入中央
5.卷起来~边压实
6.裹上鸡蛋液
7.裹上椰蓉
8.小火煎至发黄,注意控制火候
9.出锅摆盘完成~
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
吐司片2片 | 火腿肠2根 |
鸡蛋1个相克食物 | 肉松适量 |
面包糠/椰蓉适量 |
1.把吐司的边切掉
2.鸡蛋打散,均匀刷上鸡蛋液
3.铺上肉松
4.火腿肠切合适长度放入中央
5.卷起来~边压实
6.裹上鸡蛋液
7.裹上椰蓉
8.小火煎至发黄,注意控制火候
9.出锅摆盘完成~
声明:本站所发布的内容均来源于互联网,目的在于传递信息,但不代表本站赞同其观点及立场,版权归属原作者,如有侵权请联系删除。