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玉米面窝头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 18:42:50 阅读：5729+ 来源：本站原创 作者：于小伟

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

小苏打0.5克	鸡蛋1个相克食物
玉米面200克	自制豆浆适量
自制豆渣适量

玉米面窝头的做法

1.黄豆洗净用温水泡八个小时，在用豆浆机打置
2.用过滤网过滤出豆渣和豆浆放晾备用
3.盆中放入玉米面，豆渣，鸡蛋和一点点小苏打
4.用少许豆浆和好
5.和到这样就行，醒十分钟
6.团成窝头
7.锅中加水，放块豆包布，开锅码上窝头盖上盖，大火蒸半小时即可

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