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豆渣开花馒头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 02:48:51  阅读:6823+ 来源:本站原创 作者:马可

食材用料

白面团:豆渣一份 白面300克
温水少许 酵母粉5克
紫面团:紫薯粉15克 豆渣一小份
白面180克少许
酵母粉3克

豆渣开花馒头的做法

  • 1.我们先来做白面团。豆渣白面和酵母粉拌匀。

  • 2.然后来做里面的紫薯面团,白面和豆渣加上紫薯粉,加上酵母粉

  • 3.两种面团分别拌匀以后加入适量的温水,活成光滑的面团醒制

  • 4.盖上湿布,或者是放温暖处,发酵半个小时成蜂窝状,图中

  • 5.发酵好的两块面团分别再次揉匀,然后分成小剂子

  • 6.白色的面团略微的比紫色的面团要大一点,也把紫色的面团包入白色的面团,就把紫色的面团当做包子馅吧

  • 7.然后一个个包成包子的形状,收口朝下,然后从上面剪十字。就成图中那样了。

  • 8.一个个做好的小馒头放入笼屉中,醒着10分钟。

  • 9.凉水上锅蒸25分钟。关火后焖两分钟开盖。

  • 10.开盖后,立即取出馒头放入篦子上,回温。

  • 11.成品摆盘是不是一道很有营养很漂亮的馒头呀!

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