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京东肉饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 00:39:27  阅读:828+ 来源:本站原创 作者:黄明

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
大葱:通阳、解毒、活血
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪肉500克相克食物大葱3颗相克食物
酱油适量香油适量
适量 鸡精适量
适量相克食物

京东肉饼的做法

  • 1.准备面粉

  • 2.将水倒入面中和成絮状

  • 3.揉成面团

  • 4.猪肉切碎

  • 5.倒入盆中加入酱油,鸡精,香油搅拌

  • 6.姜切碎

  • 7.加入姜末

  • 8.加入葱末

  • 9.加入盐继续搅拌均匀

  • 10.面团醒好后揉好放在案板上

  • 11.将面擀成薄饼

  • 12.将肉馅放上

  • 13.抹均匀留出一块不放肉

  • 14.顺着一角叠起来

  • 15.叠成这样

  • 16.将口封住

  • 17.慢慢擀开

  • 18.擀开

  • 19.饼铛烧热

  • 20.将饼放入

  • 21.翻面

  • 22.再翻

  • 23.放在板上

  • 24.切成块一层面一层肉

  • 25.成品图

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