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白萝卜鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:06:31 阅读：956+ 来源：本站原创 作者：何炅

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

鲫鱼1条相克食物	白萝卜1个相克食物
油盐适量	料酒适量
姜葱适量

白萝卜鲫鱼汤的做法

1.鲫鱼清洗干净后鱼身上划几刀，抹一点盐挂起来控水
2.白萝卜切丝，姜葱切碎，适量料酒备用
3.热油下锅鱼两面煎一下加开水放入白萝卜丝滚五分钟
4.最后加入姜葱起锅
5.再来一张

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