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韭菜虾仁锅贴的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 01:15:21  阅读:1291+ 来源:本站原创 作者:吴奇隆

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

五花肉馅200克虾仁200克相克食物
韭菜1小把相克食物1小勺
花生油3两 五香粉5克
生抽1小勺 生鸡蛋1个
姜粉5克

韭菜虾仁锅贴的做法

  • 1.把五花肉馅放入盐,五香粉,姜粉,生抽,鸡蛋,少许花生油顺时针搅拌上劲,加虾仁,加韭菜末

  • 2.把和好的面醒十分钟,锅贴面尽量软点好吃,然后成大一点皮,开始包成长方形

  • 3.把锅里放花生油,热锅凉油放锅贴,加水盖锅盖

  • 4.十分钟左右,可以出锅了

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