健康功效
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
五花肉馅200克 | 虾仁200克相克食物 |
韭菜1小把相克食物 | 盐1小勺 |
花生油3两 | 五香粉5克 |
生抽1小勺 | 生鸡蛋1个 |
姜粉5克 |
韭菜虾仁锅贴的做法
1.把五花肉馅放入盐,五香粉,姜粉,生抽,鸡蛋,少许花生油顺时针搅拌上劲,加虾仁,加韭菜末
2.把和好的面醒十分钟,锅贴面尽量软点好吃,然后成大一点皮,开始包成长方形
3.把锅里放花生油,热锅凉油放锅贴,加水盖锅盖
4.十分钟左右,可以出锅了
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
五花肉馅200克 | 虾仁200克相克食物 |
韭菜1小把相克食物 | 盐1小勺 |
花生油3两 | 五香粉5克 |
生抽1小勺 | 生鸡蛋1个 |
姜粉5克 |
1.把五花肉馅放入盐,五香粉,姜粉,生抽,鸡蛋,少许花生油顺时针搅拌上劲,加虾仁,加韭菜末
2.把和好的面醒十分钟,锅贴面尽量软点好吃,然后成大一点皮,开始包成长方形
3.把锅里放花生油,热锅凉油放锅贴,加水盖锅盖
4.十分钟左右,可以出锅了
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