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糯香玉米饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 01:52:21  阅读:5831+ 来源:本站原创 作者:张含韵

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

玉米1只相克食物糯米粉100克
玉米粉50克牛奶一盒(适量加)相克食物
白糖适量相克食物适量

糯香玉米饼的做法

  • 1.先把玉米煮熟,放凉后剥好放入准备好的糯米玉米粉中(糯米粉和玉米是2比1)。

  • 2.放入白糖,加点点盐提味,加入牛奶,调成酱态。

  • 3.锅里放油,油热后,用勺子舀起放入锅中(怕糊可小火),待挨锅底那面有点硬了,就翻面(我是晃动锅子,饼能晃动了,我就翻面了)。

  • 4.可以翻面了,

  • 5.然后过一会就又翻面,至两面都煎成金黄色

  • 6.出锅,香甜的糯软的玉米饼就成功啦。

  • 7.加上一碗黑米粥,一个鸡蛋,就是不错的早餐呢!

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