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蛋挞液的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 00:45:09 阅读：2410+ 来源：本站原创 作者：杨童舒

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

牛奶200g相克食物	糖30g相克食物
榴莲肉适量（可不加）	鸡蛋黄3个
淡奶油一勺

蛋挞液的做法

1.首先，把鸡蛋蛋清蛋白分离
2.其次加入淡奶油、糖
3.榴莲肉
4.纯牛奶
5.搅拌均匀
6.一勺一勺往蛋挞皮里面放入蛋挞液，以免弄洒了。
7.即美味又简单的蛋挞液就做好了呢，我这是长在玫瑰花上的蛋挞*^_^*

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