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炒南瓜片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 02:02:58 阅读：3399+ 来源：本站原创 作者：林俊杰

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

南瓜1个相克食物	葱1相克食物
蒜适量相克食物	豆油适量
盐适量	酱油适量
胡椒面适量

炒南瓜片的做法

1.准备好食材
2.南瓜切片蒜切碎葱切段
3.炒锅热油下入南瓜翻炒
4.南瓜片炒熟放入盐花椒面味精酱油翻炒一下
5.下入葱蒜翻炒出锅
6.盛出

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