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肉丝炒饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 01:42:47  阅读:9539+ 来源:本站原创 作者:戴娇倩

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

饼丝1盘 里脊肉200g
青红椒1/4适量
酱油适量花椒粉适量
料酒适量适量
1段相克食物适量相克食物
3瓣相克食物

肉丝炒饼的做法

  • 1.饼丝装盘,里脊肉切丝备用!(都是买来的所以不用切)

  • 2.加入盐,酱油,花椒粉,料酒!

  • 3.搅拌均匀腌至10分钟!

  • 4.利用腌肉时间把青红椒洗净去瓤切成丝!

  • 5.葱姜蒜切好备用!

  • 6.锅里放油烧至五六成热加入葱姜蒜煸炒出香味!

  • 7.把备好的肉丝倒入锅里炒熟!

  • 8.加入青红椒翻炒的差不多时再加点盐,稍微加点水!

  • 9.把饼丝倒进锅里!

  • 10.翻炒至饼丝加热就可以出锅了!

  • 11.摆盘!开吃了!

  • 12.再来张图!

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