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清煮花蛤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:44:37 阅读：633+ 来源：本站原创 作者：果子

健康功效

蛤蜊：软坚、化痰、利水

食材用料

蛤蜊1斤相克食物	小葱少许相克食物
姜蒜末少许	油少许
盐小半勺	料酒少许

清煮花蛤的做法

1.准备好蛤蜊
2.将蛤蜊放入盆中，加入适量的水和少许盐浸泡干净
3.然后用手戳干净，洗净
4.锅里放入少许油，放入姜蒜末
5.煸香之后，放入蛤蜊
6.不断的翻炒，加入盐和料酒
7.加少许水煮一煮，壳张开，撒点葱花
8.装盆

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