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酥皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 09:23:54  阅读:5708+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。蔡彩根

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

中式酥皮: 水油皮:中筋面粉150g
猪油45g5g相克食物
开水65g 油酥:中筋面粉120g
猪油60g 西式酥皮:
外皮:低筋面粉110g 高筋面粉15g
黄油20g2.5g相克食物
0.5g 凉开水65g
夹心:黄油90g

酥皮的做法

  • 1.中式酥皮:水油皮需要准备材料有:中筋面粉、猪油、糖、开水。

  • 2.把所有材料混合一起,放入厨师机和成面团。

  • 3.晾凉后手揉成光滑面团盖保鲜膜醒发20分钟。醒发过后均匀分成12份。

  • 4.中式酥皮:油酥准备材料,中筋面粉、猪油。

  • 5.混合一起,边切猪油边混合。最后捏成团。

  • 6.同样醒发20分钟。醒发过后均匀分成12份。

  • 7.水油皮按扁,放在虎口处,油酥放中间,用虎口推水油皮将油酥包裹在内。

  • 8.收口朝上按扁。

  • 9.擀成牛舌状。

  • 10.卷起,转90度。

  • 11.收口朝上,按扁。

  • 12.擀成长条状,卷起。

  • 13.收口朝上,中间用手指按压。

  • 14.两旁的面团往中间推平。

  • 15.擀开后包上馅料放入烤箱里烘烤就完成啦~

  • 16.西式酥皮:先做外皮,准备材料有低筋面粉、高筋面粉、黄油、糖、盐、凉开水。

  • 17.把所有材料混合在一起,放入厨师机内,混合成团。

  • 18.成团后放入保鲜袋内,冰箱冷藏醒发20分钟。

  • 19.西式酥皮:再做夹心,准备材料有黄油。

  • 20.黄油敲软后擀成长方形片状。放入冰箱冷藏定型。

  • 21.外皮松弛后擀成长方形,宽比黄油片左右各宽1厘米,长是黄油片的三倍。

  • 22.黄油片放中间。

  • 23.先折一层。

  • 24.再把另一侧的叠起来。

  • 25.用手按死右边,另一只手沿着右边至左边,排压空气。把另外一边也按死。

  • 26.擀开25步骤的面团,擀成长方形。先在1/4处折起,再另外一边的1/4处对折,接着再对折。

  • 27.擀开26步骤的面团。擀成长方形。

  • 28.再来一次四折。重复做26、27步骤,一共四折三次。

  • 29.第四次把面皮擀开,就可以切割面团,做装饰造型啦。

  • 30.放入烤箱中烘烤就完成啦!

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