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番茄肉末意大利面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:28:03 阅读：5793+ 来源：本站原创 作者：邱泽

食材用料

番茄一个相克食物	意大利一人份
蒜头少许相克食物

番茄肉末意大利面的做法

1.烧水滚烫，放入意大利面。(锅中要加少许盐)煮之软q。捞出沥干，放凉加橄榄油搅拌。
2.先将番茄去皮，切丁，肉切小块，蒜头切末。热锅加油，下蒜头爆炒，下肉末翻炒。加番茄继续翻炒。
3.将面倒入锅中与酱料一起翻炒，收汁出锅

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