您当前的位置：口袋巴士游戏资讯正文

红枣山药粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:05:43 阅读：4835+ 来源：本站原创 作者：叶世荣

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

铁棍山药一根相克食物	大米适量相克食物
红枣六颗相克食物	冰糖适量相克食物

红枣山药粥的做法

1.准备食材《甜度随意》
2.山药去皮切块用水把粘液冲洗干净
3.大米红枣放到碗里淘洗干净之后放入电饭锅倒入山药，《按煮粥键》
4.美美的山药粥出锅啦

上一篇：豆泡酿肉的做法和食材用料及健康功效

下一篇：五彩水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章

文章排行