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酱豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:27:28 阅读：3446+ 来源：本站原创 作者：谭晶

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

卤水豆腐1块	土豆1个相克食物
香葱1根相克食物	香其酱1袋
干小川椒4个	香菜一根相克食物
油适量	花椒适量
生抽适量	鸡精适量

酱豆腐的做法

1.土豆切成小一点的条（易熟）
2.香葱切丁
3.锅内放油，7成热放豆腐炸至两面金黄
4.放葱，花椒
5.在放香其酱，生抽
6.添适量汤汁，小火炖十分钟左右
7.大火收汁
8.放上香菜即可

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