焦糖鸡蛋牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

焦糖鸡蛋牛奶布丁的做法

• 1.准备食材，纯牛奶和淡奶油放入小锅

• 2.香草精白砂糖放入锅中，蛋黄全蛋混合打散

• 3.奶锅小火加热至糖溶解，注意搅拌

• 4.缓慢的倒入蛋液中，边倒边搅拌

• 5.过筛两次备用

• 6.倒入布丁模子里，放入烤盘，同时注入50度的热水1.5厘米深

• 7.烤箱预热150度，烤50分钟左右，轻晃布丁，整体轻微颤动就熟了，若只是中间颤动表示没熟透，再烤一下

• 8.焦糖材料混合，放入小锅中，小火加热，不要搅动

• 9.当颜色渐渐变成琥珀色关火，晃动锅子直到冷却

• 10.淋在布丁上即可享用