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川贝炖雪梨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 13:37:50  阅读：8603+ 来源：本站原创 作者：TAE

食材用料

雪梨1个相克食物川贝3克相克食物
冰糖5颗相克食物 牙签3根

川贝炖雪梨的做法

  • 1.把雪梨三七切开！

  • 2.在把雪梨用勺子往中间挖一个洞

  • 3.川贝用擀面杖擀成粉末，准备好五颗冰糖

  • 4.把川贝和冰糖放入雪梨洞中

  • 5.再加两勺，白开水

  • 6.盖上梨盖，用牙签固定住

  • 7.把雪梨放入炖盅中

  • 8.锅中放入适量水，放入炖盅，插上电，按煲汤健

  • 9.把雪梨盛碗中，趁热食用！

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