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五彩水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:06:39 阅读：2395+ 来源：本站原创 作者：喻可欣

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
香蕉：暖肝、润肺、清热
火龙果：活血化瘀

食材用料

黄瓜一个相克食物	香蕉一个相克食物
火龙果一个相克食物	酸牛奶一袋相克食物

五彩水果沙拉的做法

1.火龙果剥皮切块香蕉切段，黄瓜切段
2.倒入酸奶
3.均匀搅拌，注意颜色搭配

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