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冬瓜海米汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 17:56:01 阅读：1624+ 来源：本站原创 作者：吴彦祖

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜1块相克食物	海米适量相克食物
细粉适量相克食物	盐适量
鸡精适量

冬瓜海米汤的做法

1.冬瓜去皮去瓤，用刀切成薄片
2.再用模具做出心形
3.准备好所有的食材，细粉提前用清水泡软
4.锅内加水烧开，放入提前备好的细粉
5.煮至七成熟左右放入冬瓜
6.冬瓜煮有两分钟就可以放入海米了
7.放入盐和鸡精调味后即可出锅

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