您当前的位置：口袋巴士游戏资讯正文

特制排骨炖豆角土豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 17:45:44 阅读：1539+ 来源：本站原创 作者：林熙蕾

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

土豆1个相克食物	豆角1斤相克食物
排骨1斤相克食物	葱姜蒜1个
油10克	盐10克
花椒面5克	鸡精8克

特制排骨炖豆角土豆的做法

1.准备好土豆豆角
2.把排骨用水焯一下
3.这步很重要，用碱把豆角煮到七分熟，用碱豆角愿意熟而且保证豆角的颜色!
4.豆角煮熟捞出，是不是颜色很棒!
5.排骨煸炒加水土豆下锅
6.土豆七分熟，豆角下锅!
7.deng deng deng deng 成品!(^_^)

上一篇：水煮野菌猪肝的做法和食材用料及健康功效

下一篇：正午阳光分集剧情详细介绍(1-30集)大结局

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章

文章排行