健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
小米:安神、和胃、补虚
食材用料
南瓜100克相克食物 | 小米100克相克食物 |
清水适量 |
南瓜小米糊的做法
1.南瓜去皮去籽切小块.
2.小米洗净.
3.全部材料放入豆浆机搅拌成糊.
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
小米:安神、和胃、补虚
南瓜100克相克食物 | 小米100克相克食物 |
清水适量 |
1.南瓜去皮去籽切小块.
2.小米洗净.
3.全部材料放入豆浆机搅拌成糊.
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