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火龙果西米捞的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 20:45:42  阅读:1692+ 来源:本站原创 作者:刘冠翔

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津
牛奶:富含蛋白质

食材用料

白火龙果1个芒果1个相克食物
西米露少量牛奶300ml相克食物
白砂糖相克食物

火龙果西米捞的做法

  • 1.牛奶加入白砂糖煮沸,待牛奶冷却之后。

  • 2.加入沥干水分的熟西米露搅拌均匀。

  • 3.火龙果对半切开。

  • 4.把果肉挖出来,留一半火龙果皮取代小碗。

  • 5.准备一个芒果,然后去皮切丁。

  • 6.将火龙果和芒果果肉放入西米露中搅拌均匀,用勺子舀到火龙果皮中,放入冰箱冰镇,要吃时取出即可。

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