手工肉包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

手工肉包的做法

• 1.面粉加发酵粉均匀搅拌，加适量水充分搅拌和面，等待发酵。

• 2.肉洗净，切丁，菜洗净切丝。

• 3.锅放油烧热，把切好的肉和菜炒热加调味料就可。

• 4.面团用擀面棍擀面皮。就一个个包包子啦

• 5.美味包子用蒸笼蒸熟，装盘嘻嘻！