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紫薯乳酪花的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 18:37:03  阅读:5692+ 来源:本站原创 作者:黄子华

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

紫薯1个相克食物 奶油奶酪100g
蜂蜜适量相克食物

紫薯乳酪花的做法

  • 1.紫薯切块蒸熟

  • 2.熟紫薯去皮,捣成泥。

  • 3.奶油奶酪室温软化,倒入紫薯泥中,搅拌匀

  • 4.根据干稀程度调入少许蜂蜜,拌匀

  • 5.裱花袋装上裱花嘴,装入紫薯奶酪泥,挤出花形

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