健康功效
牛奶:富含蛋白质
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
牛奶适量相克食物 | 麦片适量 |
蔓越莓干少许 | 蜂蜜少许相克食物 |
奶香麦片粥的做法
1.准备食材
2.碗中加入适量麦片倒入牛奶
3.用小勺搅拌均匀后放入微波炉加热1分钟左右取出加入少许蜂蜜拌匀
4.加入适量蔓越莓干即可食用
牛奶:富含蛋白质
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
牛奶适量相克食物 | 麦片适量 |
蔓越莓干少许 | 蜂蜜少许相克食物 |
1.准备食材
2.碗中加入适量麦片倒入牛奶
3.用小勺搅拌均匀后放入微波炉加热1分钟左右取出加入少许蜂蜜拌匀
4.加入适量蔓越莓干即可食用
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