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橙香绿豆花椰奶布丁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 21:01:54  阅读:8480+ 来源:本站原创 作者:眉佳

健康功效

橙:和胃止呕、增强免疫力、抗氧化
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

煮熟绿豆若干 豆花若干
1/3个相克食物 蒙牛真果粒(椰)若干
冰糖若干相克食物鸡蛋1个相克食物

橙香绿豆花椰奶布丁的做法

  • 1.一层绿豆、冰糖,放入橙粒豆花真果粒蛋液。

  • 2.再一层,放上绿豆、冰糖。

  • 3.烤架,烤箱下层,140度60分钟。

  • 4.出炉。

  • 5.舀一口。

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