健康功效
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
食材用料
鲫鱼一条相克食物 | 芹菜、姜丝、蒜头、朝天椒适量 |
生抽、鼓油,料酒适量 |
纸包鱼的做法
1.先把鲫鱼用料酒腌10分钟,然后把鱼从里到外抹上酱汁
2.铺上锡纸,把芹菜碎这些分两份,一份铺到鱼下面,一份盖到鱼身上,然后用锡纸把鱼裹起来
3.烤箱温度210度,烤40分钟
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
鲫鱼一条相克食物 | 芹菜、姜丝、蒜头、朝天椒适量 |
生抽、鼓油,料酒适量 |
1.先把鲫鱼用料酒腌10分钟,然后把鱼从里到外抹上酱汁
2.铺上锡纸,把芹菜碎这些分两份,一份铺到鱼下面,一份盖到鱼身上,然后用锡纸把鱼裹起来
3.烤箱温度210度,烤40分钟
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