胡萝卜丝炒土鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜丝炒土鸡蛋的做法

• 1.准备两个鸡蛋打散

• 2.将胡萝卜去皮切丝。

• 3.锅里热油，倒入鸡蛋液煎至成型。

• 4.盛出备用。

• 5.锅里添油烧热，放入胡萝卜翻炒。

• 6.加一点点水

• 7.放入鸡蛋一起翻炒。

• 8.倒入适量盐，鸡精，调味。

• 9.成品图