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凉拌水萝卜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 20:41:48  阅读:2187+ 来源:本站原创 作者:郑希怡

健康功效

水萝卜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

水萝卜3一4个相克食物黄瓜1个相克食物
4瓣相克食物 海鲜酱油少许
香油少许白醋少许相克食物
少许相克食物 鸡粉少许
少许

凉拌水萝卜的做法

  • 1.准备水萝卜

  • 2.黄瓜

  • 3.水萝卜、黄瓜用厨房用具切块。

  • 4.蒜切末

  • 5.调汁/加海鲜酱油、香油、盐、醋、糖、鸡粉拌匀

  • 6.将调好的汁倒入切好的水萝卜黄瓜中搅拌

  • 7.搅拌均匀即可

  • 8.上个成品图

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