健康功效
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
豆角300克相克食物 | 牛肉丝150克 |
葱末5克 | 姜未3克 |
蒜末5克 | 酱油10ml |
食用油15ml | 盐1克 |
牛肉豆角丝的做法
1.豆角洗净去豆筋
2.牛肉切丝,葱姜蒜切末,豆角切丝
3.然后放入水中焯熟
4.捞出过冷水备用
5.锅中放少许油,油热煸香葱姜和牛肉丝段生
6.在下入豆角丝炒匀加盐和少许酱油
7.出锅前放入蒜末即可
8.成入盘中享用
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
豆角300克相克食物 | 牛肉丝150克 |
葱末5克 | 姜未3克 |
蒜末5克 | 酱油10ml |
食用油15ml | 盐1克 |
1.豆角洗净去豆筋
2.牛肉切丝,葱姜蒜切末,豆角切丝
3.然后放入水中焯熟
4.捞出过冷水备用
5.锅中放少许油,油热煸香葱姜和牛肉丝段生
6.在下入豆角丝炒匀加盐和少许酱油
7.出锅前放入蒜末即可
8.成入盘中享用
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