您当前的位置:口袋巴士游戏资讯正文

牛肉豆角丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 20:45:51  阅读:3555+ 来源:本站原创 作者:杨童舒

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

豆角300克相克食物 牛肉丝150克
葱末5克 姜未3克
蒜末5克酱油10ml
食用油15ml1克

牛肉豆角丝的做法

  • 1.豆角洗净去豆筋

  • 2.牛肉切丝,葱姜蒜切末,豆角切丝

  • 3.然后放入水中焯熟

  • 4.捞出过冷水备用

  • 5.锅中放少许油,油热煸香葱姜和牛肉丝段生

  • 6.在下入豆角丝炒匀加盐和少许酱油

  • 7.出锅前放入蒜末即可

  • 8.成入盘中享用

声明:本站所发布的内容均来源于互联网,目的在于传递信息,但不代表本站赞同其观点及立场,版权归属原作者,如有侵权请联系删除。